Muay Thai
Disciplina física e mental com treinos baseados na prática de golpes em pé.
O Muay Thai é um esporte de combate de origem tailandesa conhecido como a ‘arte das oito armas’ porque combina o uso dos punhos, cotovelos, joelhos e pés.
É uma atividade intensa, que aumenta a resistência cárdio respiratória, trabalha sua agilidade, diminui medidas, elimina o stress do dia a dia, fortalece membros superiores, inferiores e abdômen.
Além disso, seus exercícios proporcionam uma infinidade de combinações que auxiliam no desenvolvimento da coordenação motora, equilíbrio e flexibilidade.
Nossa escola é parceira da Squadrão Thai Brasil – Pioneira em Muay Thai desde 1999.
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