Alaya
Alaya vem do sânscrito e compõe a palavra Alaya-vijnana que significa Consciência-armazém, a oitava consciência do Budismo. Este nível de consciência é a base de todas as outras sete consciências e contém as impressões de todas nossas ações passadas que serão as sementes dos nossos pensamentos, opiniões, desejos e apegos, determinando também a base da nossa personalidade. Essas são também as sementes do karma, que é criado a partir de todas nossas intenções e ações. O karma reside na oitava consciência até amadurecer ou ser eliminado.
Mas Alaya-vijnana também é a sede da nossa Natureza Búdica, que é a natureza fundamental de todos os seres, nossa natureza iluminada, apesar de não sermos conscientes dela. Ela não é algo que temos, mas que somos, por isso podemos realizá-la. E essa realização vem através do processo de conscientização de quem somos, de práticas e mudanças profundas para purificar nossos karmas.
Nosso espaço nasce com a intenção de estimular cada um nessa busca interna pela própria natureza iluminada, trazendo mais harmonia, felicidade, saúde e estímulos positivos para a vida de cada um.
Acreditamos no cuidado integral e na saúde a partir do equilíbrio e harmonização das energias física, mental, emocional e espiritual por meio do que é natural e de hábitos de vida saudáveis para viver melhor e feliz. Estamos também nessa busca, nesse caminho e você será sempre muito bem vindo/vinda a trilhá-lo conosco!
“Não subestime as pequenas boas ações acreditando que dificilmente poderá ajudar: gotas de água, uma por uma, com o tempo, podem encher um pote gigante.” Buda Sakyamuni
Nós
Juntos na vida e fazendo o que acreditamos e amamos, foi possível dar vida ao nosso espaço Alaya Mente Corpo. Projetado e intencionado há algum tempo em nossos corações, nasce esse espaço de luz para ajudar a trazer mais harmonia, equilíbrio, saúde e felicidade a tantas pessoas quanto for possível.
Muitos podem achar que somos sonhadores, românticos, idealistas, mas acreditamos sim que é possível viver de maneira equilibrada e saudável, com harmonia interna e nas relações pessoais e sociais, fazer o que ama e que acredita ter valor e ser feliz nessa bela jornada que é viver, mesmo com os desafios e as pedras no caminho.
E acreditando nisso, criamos esse espaço lindo e vivaz para ajudar a cada um na própria caminhada, um refúgio de tranquilidade e harmonia dentro de São Paulo. Venha nos conhecer!
“Se um dia tiver que escolher entre o mundo e o amor, lembre-se: Se escolher o mundo ficará sem o amor, mas se escolher o amor, com ele você conquistará o mundo.” Albert Einstein
Cláudia Montenegro
Desde muito nova já era uma buscadora, me questionando sobre o sentido da vida e o que vim fazer aqui. Nessa busca segui alguns caminhos e todos me ensinaram coisas importantes e me deram diversas lições. Em certo momento dessa caminhada comecei também minhas buscas profissionais, enveredando por diferentes experiências no início, até que descobri o mundo da consultoria empresarial que vivenciei por um longo período em paralelo ao atendimento clínico de Psicologia.
E então, em 2012, após 12 anos de atuação como consultora de RH, Gestão de Pessoas e Liderança no mundo corporativo e algum tempo de reflexão sobre o meu caminho e o quanto estava conseguindo cumprir o meu propósito de vida dentro do ambiente em que estava, decidi mudar o rumo da minha vida e carreira. Se dissesse que foi um processo fácil e tranquilo, estaria mentindo, mas foi a melhor decisão da minha vida! Abri mão de muita coisa, mesmo! Mas ganhei a minha vida e transformei tudo que era necessário, interna e externamente. A cada dia aprendo mais com a vida e com todos com quem me conecto de algum modo no meu caminho e sei que hoje estou na direção certa.
O que me deixa mais feliz é poder ajudar de alguma forma a tornar a vida dos outros melhor, incentivando que encontrem e sigam a semente de luz que todos nós temos internamente e que persigam a realização do próprio propósito. Minha busca pelo autoconhecimento e o conhecimento sobre a beleza do ser humano é contínua e isso me fascina sempre mais!
– Graduação em Psicologia pela FMU e em Ciência Biológicas pela USP;
– Pós-graduação em Ontopsicologia Social pela Universidade Estatal de São Petersburgo – Rússia;
– Pós-graduação em Consultoria Empresarial pela FIA-USP;
– Mestrado em Administração de Empresas pelo Mackenzie com ênfase em Gestão Humana e Social nas Organizações;
– Pós-graduação em Medicina Tradicional Chinesa – Acupuntura pelo CEMETRAC;
– Certificação internacional em Coaching e Mentoring pelo Instituto Holos;
– Experiência na formação e desenvolvimento de pessoas no âmbito individual e empresarial, atuando em projetos de consultoria empresarial com foco em avaliação, formação e desenvolvimento de pessoas e equipes, coaching, treinamentos comportamentais e de liderança, desenvolvimento de ferramentas de gestão, estruturação e implantação de todos os subsistemas de RH com alinhamento à estratégia empresarial e formação de jovens e adultos no Brasil e no exterior. Foi professora de cursos de graduação e MBA com foco em gestão de pessoas.
– Atuação como acupunturista, psicóloga clínica e coach de vida, carreira, liderança e empreendedorismo.
– Formação em técnicas criativas de treinamento, treinamentos vivenciais, em OntoArte pela Associação Internacional de OntoArte e teatro musical pela Oficina dos Menestréis.
“Seu propósito na vida é encontrar o seu propósito e dar todo o seu coração e alma por ele.” Buda Sakyamuni
Heitor Matos
– Faixa Preta e professor de Kung Fu no estilo Choy Lay Fut, representante da Bak Pai Kung Fu e associada à Tigers of Choy Lee Fut. Sifus Fabiano Silveira e Joe Keit (EUA);
– Instrutor de Muay Thai pela Associação Squadrão Thai Brasil (Kruang Azul Escuro/Azul Escuro);
– Instrutor de Tai Chi Chuan da família Yang formado e certificado pela Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan (SBTCC), sob a tutela dos professores Roque Severino e Angela Soci, discípulos e representantes diretos da linhagem tradicional da família Yang na América Latina;
– Instrutor de Chi Kung formado pela Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan (SBTCC);
– Acupunturista formado pelo CEATA – Centro de Estudos de Acupuntura e Terapias Alternativas -, e com especialização na China pela Beijing Traditional Medicine Training Center of WFAS (World Federation of Acupuncture and Moxibustion Societies);
– Formação em Massoterapia Chinesa Tui Na no CEMETRAC com o Prof. Edgar Cantelli.
– Membro da International Yang Style Tai Chi Chuan Association;
– Árbitro da Federação Paulista de Kung Fu/Wushu;
– Viagem de estudo e aperfeiçoamento para a China (2007, 2010), na Beijing Milun Kung Fu School.
– Seminários com o Mestre Yang Jun (atual detentor da linhagem da Família Yang) em São Paulo: Forma Longa, Forma 16, Forma 22, Espada, Sabre e Instrutores;
– Seminário de Tai Ji Dao (Sabre) e Tui Shou com a Professora Angela Soci, Diretora do Yang Chengfu Tai Chi Chuan Center São Paulo;
– Treinamento de Tai Chi Chuan Marcial com o Professor Cláudio Mingarini, Diretor do Yang Chengfu Tai Chi Chuan Center Itália;
– Seminário de Seh Hook Chak Kuen e Dai Hung Kei, estilo Choy Lee Fut, ministrado pelo Sifu Joe Keit (EUA);
– Seminário de Ba Gua Zhang – O Boxe dos Oito Trigramas e Zhan Zhuang com o Sifu Mauro D’Angelo (Itália);
– Curso de Nei Gong (duração de 3 anos), com o Sifu Mauro D’Angelo (Itália);
– Curso de Qi Gong Primordial de Wudang na Sociedade Taoísta do Brasil;
– Curso de Dao Yin, Alinhamentos corporais e alongamento dos meridianos na Sociedade Taoísta do Brasil;
– Workshop com a Mestra Helen Wu (China) de Chi Kung dos 5 animais e Chi Kung Terapêutico 24 posturas na Equilibrius – Centro de Tai Chi Chuan, Acupuntura e Cultura Oriental;
– Curso de Treinamento Funcional na Mockba – Centro de Treinamento e Ciência do Esporte;
– Curso de Especialização em Kettlebell pela Cinética – Escola do Movimento;
– Formação em Yoga Restaurativo com Raquel Peres;
– No campo musical, iniciou sua trajetória aos 15 anos com estudos de guitarra e violão clássico. Sempre em busca de novas formas e possibilidades sonoras, foi aos poucos ampliando sua gama musical conforme passou a se dedicar ao estudo de instrumentos como o Sitar indiano, Didgeridoo e Pipa chinesa.
Inspirado pela arte e cultura orientais, aprofundou-se nos estudos dos sons clássicos da Índia e da China. Viajou para Beijing (China) em 2010, onde estudou Pipa (instrumento clássico da música chinesa) e estudou Sitar Indiano com Krucis Khan, discipulo de Ustad Aashish Khan e, também, com Bhuwan Chandra em Rishikesh – Índia, discípulo do lendário Veena Maharaj e um dos organizadores do Festival Free Yoga and Music que acontece todo ano em Rishikesh.
